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身高1米6卻被ins評為全球最性感的90后,這個女人贏在哪?

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發表于 2019-8-11 11:26:48 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
作者:本日頭條

沒有性感的兩米大長腿,不是超模的高挑身段,她身高只要1米6,卻曾被ins評為了全球最性感的90后女人!



她就是Tianna Gregory,一位具有三國混血的美國女孩,她具有和瑪麗蓮夢露一樣的黃金腰臀比,蜂腰翹臀以及34D的傲人胸圍,這是人世美人沒錯了!



假如你以為這樣的身段是靠的是基因那末你就大錯特錯了,身高160的她在模特圈并不占上風,所以想要出圈,她靠的就是后天的健身,才練就出了如此使人大噴鼻血的火辣身段,也一下讓她在ins上俘獲了400W+的粉絲。


0.7的黃金腰臀比例,蜜桃翹臀更是和卡戴珊媲美。經過身段爆紅,有了著名度和廣告以后,她更是很有經商腦筋,接著開了自己的公司,有了自己健身品牌及周邊,很有用地捉住了自己的盈利期而且每年支出過百萬美金。


現在她已經快要升級做媽媽了,在懷孕時代,她也經常曬出自己的孕照,身段照舊有很標致的S型曲線,凹凸有致。


而且在孕期她也連結了健身的頻次,在ins中,她很好地傳遞了做媽媽也要連結好身段,keep住好的狀態。身材的肌肉也是有記憶的,它需要連結一定頻次的鍛煉,假如懶下來,肌肉也會消失,這對于Tianna來說,這是絕對不能的。


我們能夠沒有法子改變我們天生的工具,可是后天我們能做的還有很多。Tianna并不是一個只會秀身段的“花瓶”,她看待每一件她想成功的工作都很固執,“她從不放過任何活動機遇,等車的時辰路邊臺階都能成為她的健身器械。”



而且她的信條是:世上沒有天生完善的身段,只要后天的鍛煉與對峙!

黃金腰臀比0.7到底有多性感?


BBC的一項觀察顯現,雖然男性對于女性胸部巨細的審美差別很大,但幾近一切男性,城市被腰臀比0.7左右的女性身段所吸引。


那這個腰臀比是怎樣計較出來的呢,即腰圍與臀圍的比值——腰圍/臀圍。這個比值越低,就意味著你的腰越細,臀越飽滿。但并不是比值越高攀越健康,歐美人因天賦的身材本質可以到達0.7,而亞洲人假如能到達0.85左右,不但身比例好棒,也是更加健康的身段。


瑪麗蓮夢露0.69的腰身讓她成為全球最性感的女星,不管從側面、正面大概是后背,沙漏型身段讓她滿身都布滿了致命的吸引力!

不知從何時起頭,女人的審美起頭一味地追求瘦即是美。傳遞著“要節食、要餓”,“要末瘦,要末死”的洗腦型瘦身法。


可是我們應當是生活在一個越來越垂青健康的時代,瘦削是不健康的,過瘦也一樣是不健康的,更別提節食減肥這件事兒了。把體重看淡一點,保持身段的均勻就是最好的。而且就算是在追求瘦確當下,真正讓你不由得稱贊,并能吸引我們眼光的,照舊是那些具有黃金比例的好身段!


熱巴的身段真的要吹爆,這個腰臀比已經不止一次勺嫦妊了,這個比例在國內女星中絕對算得上是TOP級別了,不會太消瘦也不會太飽滿。腰細臀翹,腿長細直,這樣的身段誰能不發出幾句稱贊呢。


李菲兒的螞蟻腰和柯基臀也是絕佳的CP,而這一切也不是天生的,更不是餓出來的,而是由于溜冰!在《跨界冰雪王》中,零根本的她在三個月內魔鬼練習,不但奪得了冠軍還收獲了讓人戀慕的好身段。


泫雅的身上一向有性感的標簽,她也是身段嬌小,但瘦而不柴,腹肌胸部臀部都打造地很是完善,屬于“穿衣顯瘦,脫衣有肉”的典型。跳起舞來太有魅力了,腰臀比氣力搶鏡, A爆了!


超模也不但要衣架子身段,Candice就屬于前凸后翹型的,身段健美又性感,逆天的腰臀比穿上裹身裙,就是行走的“沙漏”,果然是臀翹一毫厘,性感一千里!


性感女神Emily曾被評為全球漢子最向往的女神排行榜第三名。修身的短款上衣+包臀裙勾畫出玲瓏有致的身段,翹臀的飽滿更突顯出緊致的平板腰,馬甲線真是誘人,這火辣的身段連女生都要尖叫!


人世美人的斯嘉麗·約翰遜被譽為“今世瑪麗蓮夢露”。她的性感更著復古的風情,很誘人!她就完善地到達了最好腰臀比7:10,是標準的沙漏型身段,如此的性感誰都沒在意過她一米六的身高,由于這身段充足slay全場了!


卡戴珊一家的巴西翹臀真是讓人思疑這是家屬基因吧?Kylie一襲拖地開衩裙,貼身的布料分外凸顯她的好身段。纖細的腰身與飽滿的臀部構成的反差更讓她成為絕對的吸睛焦點,簡直性感應犯規啦!


假如你也在冷艷和戀慕這樣的身段,那編輯在此一定要說句大真話,假如說瘦只需要餓,那想要具有這樣的身段,只能靠練!鍛煉和節食,你們感覺哪個更難一些?(來自靈魂的拷問)

從身材本質來看,亞洲人相較于歐美人身段曲線天生更平直一些,加上歐美男性不是那末追求體重,反而更重視氣力的鍛煉,所以相較于瘦,她們更愿意把時候花在健身房上,來塑造身段的曲線美。

所以想要練就優異的腰臀比,只能經過鍛煉,滿身的減脂增肌是唯一的法子,特別是增加臀部的氣力練習,而且臀部的練習不像瘦臉、豐胸,鍛煉真的會有肉眼可見的結果,很多亞洲女性隨著年齡的增加會有臀手下垂的題目,而鍛煉臀部不但可以改良,同時讓你的身段看起來更年輕。


Step1:用腳轉動瑜伽球,使其往身材中心靠,再向外轉動規復至預備姿勢,最初再內收臀部向上抬至最高點。


Step2:平躺在瑜伽墊上,雙腿夾住瑜伽球然后拋向雙手,往返反復。


Step3:俯臥在瑜伽墊上,膝蓋曲折夾緊瑜伽球,然后用力向上抬。


Step4:背部抬離空中,膝蓋曲折雙腳放在瑜伽球前后轉動,手掌支持空中。


Step5:雙手伸直支持空中,右腿放在瑜伽球上,左腿伸直向上抬。


Tianna有一個概念很是想要分享給大師:健身靠的是毅力,而不是純真的器械和工具,那些都是外在,只要你想鍛煉,那里都可以。


最初,健身不用在意形式,一樣的,美也不拘泥在體重,拋棄那些“瘦成一道光”“體重不外百”的看法,更重視體型的,更重視健康,美就由內自外了。

部分撰文:橘子

圖源:Instagram、gif來歷收集

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